Брайан Трейси - секреты миллионера

Бестселлеры Брайана Трейси переведены на 20 языков и продаются в 38 странах. Ознакомившись с ними и применяя его советы на практике, Вы легко достигнете значительно больших успехов в своем бизнесе.

Брайан Трейси

Профессиональный лектор, оратор, педагог и консультант, а также глава фирмы "Brian Tracy International" — учебной и консалтинговой компании, расположенной в Солана-Бич, Калифорния.
Женат, имеет четверо детей, живет в Сан-Диего, США. Он ежегодно консультирует 350 фирм и тренеров, а также проводит семинары для 350 тысяч участников. Он считается одним из лучших консультантов по развитию личности и менеджменту в мире.

Есть ли закон гармоничных отношений и рецепт гениальности? Ответ знает писатель Валентин Бадрак

Могут сделать женщину счастливой такие традиционные ценности как муж, дети, дом, семья? - Несомненно, могут. Это великое благо для любого земного существа, хотя и не высшее. Но далеко не каждый способен прийти к синтезу бытия, к миссии.
А вот достичь счастья под силу каждому, кто к этому стремится. Мне кажется, что и женщина, и мужчина подсознательно стремятся к семейной идиллии, но видят ее по-разному.

Брайан Трейси: Посвятите себя совершенству

"Качество вашей жизни будет определяться тем, насколько глубоко вы посвятили себя совершенству, - независимо от того, какое поле деятельности было вами выбрано" Винс Ломбарди

Сегодня же примите решение быть самым лучшим в том, чем вы занимаетесь. Поставьте перед собой цель попасть в число верхних 10 процентов в вашем секторе деятельности независимо от того, в чём она состоит.

Брайан Трейси: Делайте то, что вы любите делать

"Когда вы начнете заниматься тем, что действительно любите делать, то никогда в жизни не будете перерабатываться" Брайан Трейси
Заниматься тем, что вы любите делать — едва ли не самый большой секрет финансового успеха. Одна из ваших главнейших задач в жизни — найти то, что вам действительно нравится делать, что доставляет вам наслаждение, к чему вы имеете природный талант, а затем вложить всё свое сердце в то, чтобы заниматься этой конкретной работой, причем делать ее не просто хорошо, а очень хорошо.

Брайан Трейси: Выработайте ясное ощущение направления

"Человек с ясной целью будет продвигаться даже по самой тяжкой дороге. Человек безо всякой цели не продвинется и по самой гладкой дороге" Томас Карлейль

Извлеките свои мечты из воздуха, где они туманно витают, и кристаллизуйте их в ясные, конкретные и записанные на бумаге цели.

Брайан Трейси: Работайте дольше и упорнее

"Чем упорнее я работаю, тем счастливее становлюсь" Джеймс Тербер

Все миллионеры, которые сами заработали свои деньги, трудятся упорно, очень упорно и еще более упорно. Эти специалисты приходят в офис раньше, они работают усерднее других и позже остаются на работе. Они приобретают репутацию людей, которые принадлежат к числу самых трудолюбивых в своей области. И каждому известно об этом.

Лунный календарь ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ стрижек, покраска волос февраль 2012

Лунный календарь стрижек февраль 2012, благоприятный дня для стрижки в феврале


1 февраля — 10 лунный день

1 февраля откажитесь от стрижки, так как можно нанести вред здоровью, если хотите окрасить волосы, то только натуральными красителями (в особенности хной), это притянет расположение начальства. 

Брайан Трейси: Всю жизнь не переставайте учиться

"Непрерывная учеба – минимальное требование для достижения успеха в любой области" Деннис Уэйтли

У вас имеются практически неограниченные возможности учиться и совершенствоваться в избранной вами области. На самом деле у вас больше мозгов, способностей и интеллекта, чем вы сумеете использовать, даже если будете заниматься саморазвитием на протяжении всей остальной части жизни. Вы куда умнее, чем сами можете вообразить. Нет никакого препятствия, которое вы не смогли бы преодолеть, никакой проблемы, которую вы не в силах решить, и никакой цели, которой вы не сумеете достигнуть, если примените в вашей конкретной ситуации всю мощь своего разума.

Брайан Трейси: Считайте, что работаете только на себя

"Я – капитан своей души, И я – хозяин своей судьбы" Уильям Хенли

Отныне и навсегда возложите на себя полную, стопроцентную ответственность за всё, что вы сделали прежде, кем являетесь сейчас и кем станете когда-либо. Откажитесь от попыток искать оправдания либо сваливать на других вину за любые свои проблемы или недостатки.

Брайан Трейси: Мечтайте о великом

Брайан Трейси

"Мечтайте о великом; лишь великие мечты в силах затронуть людские души"  Марк Аврелий


Первый секрет миллионеров, которые сами заработали свои деньги, прост: мечтайте о великом! Позволяйте себе помечтать. Позволяйте себе воображать и представлять в развернутых фантазиях ту жизнь, которую вы хотели бы вести.

Причины развития сахарного диабета

Поджелудочная железа. Живешь и не знаешь о ней ничего, пока не прихватит. А как прихватит, начинаешь интересоваться этой штукой и выясняется, что без нее – никак.
Роль в организме маленькой спрятанной под желудком железы необыкновенно велика: она обеспечивает пищеварение, участвует в регуляции энергетического обмена и других важных процессах.

Убеждения – это мысль, вошедшая в привычку…Николай Латанский - Коуч Успеха №1

Каждый день множество людей проживают свою жизнь на автопилоте — им надоела работа, рутина поглотила все их время, они не контролируют ни собственную жизнь, ни отношения, ни успех. А что, если бы можно было быстро изменить ситуацию и начать контролировать свой путь, повернув в сторону своих целей, большего счастья, крепкого здоровья и значительного богатства?
В жизни, как и в спорте, есть игроки, болельщики, тренеры и, конечно же, правила и награды. Мы не выбираем, играть нам в Игру Жизни или нет - в нее играют все шесть миллиардов людей на нашей планете!

Мишель Максимович: Прогрессивность театра в том, чтобы бесконечно удивлять зрителя неординарными постановками

Мишель Максимо'вич - атташе  Посольства Франции в Украине по вопросам культуры.

Впервые в Украине 5, 6 и 25 июня (а также 8 и 15 июля) под патронатом Посольства Франции в Украине на сцене Киевского муниципального академического театра оперы и балета для детей и юношества состоится показ сюрреалистической оперы Франсиса Пуленка "Груди Тиресия" ("Перси Тіресія", укр., Les mamelles de Tirésias, фр.) по мотивам пьесы Гийома Аполлинера.
Режиссер-постановщик спектакля – ДМИТРИЙ ТОДОРЮК – известный многим, как один из солистов ВИА «Авиатор».

Людмила Богуш: Мой секрет успеха – придумать идею и воплотить её...

Мій секрет успіху - придумати ідею і втілювати її, допомагаючи іншим досягти своїх цілей

Нинішня бізнесова реальність – гра, яка вимагає не лише бути найкращим гравцем, бо інакше важко вижити.
Усе давно вигадано до нас. Існує безліч історичних прикладів геніальних людей планети, що добилися визнання й неймовірних досягнень і успіхів в різних галузях науки і техніки, освіти і спорту, гармонійних стосунків, меценатстві, у творчості та бізнесі.
І правда полягає в тому, що усе, чого досягла одна людина, може зробити інша. Головне - мати мету, бути готовим до внутрішніх змін і шукати тих, хто зможе допомогти реалізувати свої плани.   

Хтось, отримуючи знання, використовує їх тільки для себе. Але є люди готові ділитися своїми унікальними навичками, досвідом і секретами досягнення цілей, оскільки свою місію бачать в тому, щоб допомогти усім стати успішними, щасливими, гармонійними і вільними.

І сьогодні кожен українець дістає таку унікальну можливість!
Небайдужі до долі своїх співвітчизників, талановиті і професійні бізнес-тренери, лектори, коучі, педагоги, відомі як в Україні, так і за кордоном, які досягли значних успіхів в різних сферах життя, об'єдналися у масштабний соціальний Всеукраїнський проект "ЩАСЛИВА РОДИНА" під девізом: "Зробимо кожного щасливим!"

І сьогодні ми маємо можливість познайомитися з найпрофесійнішою людиною в тайм-менеджменті, активним учасником проекту «ЩАСЛИВА РОДИНА» - найзатребуванішим в Україні фахівцем з управління часом, бізнес-тренером Людмилою Богуш.

Людмила Богуш

бізнес-тренер, спеціаліст з управління часом
засновник і власник «Студії управління часом «BogushTime»
автор соціального проекту «Amplifier»
автор стильного планувальника «Bogushbook»
засновник бізнес-клубу для топ-менеджерів і власників компаній «Міцний горішок»
меценат українського дизайнера Каті Пшеченко
спеціалізується на тренінгах з управління часом, управління людьми і ораторській майстерності.
Вона є постійним учасником бізнес-подій столиці, її запрошують виступати в інші великі міста України.


Кожна людина володіє безліччю прихованих талантів і явних можливостей. Хтось здатний генерувати ідеї, хтось уміє якісно реалізовувати будь-які проекти, але особливим даром - і придумати, і захопити інших, і втілити в життя - володіють одиниці.
Усі прагнуть до успіху, хочуть бути реалізованими, багатими і щасливими. Але мало хто замислюється про те, що один єдиний ресурс, який ніколи не купиш ні за які гроші - цей час.
Час потрібний для усвідомлення себе і створення свого власного бренду, час - спільник побудови кар'єри і бізнесу, час - перевірка стосунків на міцність.
Можна пустити усе на самоплив, але усі успішні люди стверджують: планування - запорука успіху.
І хто, як не фахівець з управління часом, може дати відповіді та ділові поради.

Отже, секретами власного успіху, вмінням залишатися людиною з великої літери, яка вміє радіти життю та насолоджуватись кожною його хвилиною, приносячи радість та користь іншим, у розмові з Міс Тайм-Менеджмент Україна – Людмилою Богуш.

***

Людмило, чому Ви особисто приймаєте участь в проекті «ЩАСЛИВА РОДИНА»?

– Сьогодні я беру на себе відповідальність не тільки за своє власне життя і успішність своєї команди, але й за долю кожного свого співвітчизника, який прагне змінити своє життя на краще, бо хочу бачити наше суспільство гармонійним, самодостатнім, заможним.

Скільки у нас талановитих людей, цілеспрямованих підприємців, навіть сталих бізнесменів, які потребують професійних порад і кваліфікованої допомоги, щоб навчитися належним чином цінити себе і вміти продавати свої послуги, або розпочати свій бізнес, чи зробити його більш ефективнішим.  

Я можу бути корисною багатьом людям, бо маю успішний досвіт побудови власного бренду, бізнесу з нуля та подяки вже більше, ніж 8 тисяч людей, що змінили своє життя після відвідування моїх тренінгів. 

Людмило, про успіх говорять різне. А що Ви вкладаєте у це поняття? Що для Вас успіх? Успішна людина? Чи вважаєте себе такою?

– Успіх – це соціальна функція, яка вимірюється кількістю людей, які про вас знають, та грішми, які вони ладні заплатити за спілкування з вами. Приміром, важко знайти у нашій країні людину, яка не знала б Аллу Пугачову. Але в Європі легше, а в Африці  – важко знайти когось, хто її знає.
Вийшла формула – кількість людей, які знають когось у визначеному середовищі – це рівень успіху в цьому середовищі. Чи я є успішною людиною? Так, адже кількість людей, які знають мене у моїй сфері діяльності, досить велика. Певна річ, що ті, хто не мають стосунку до навчання, моє прізвище можуть не знати.

Які спогади залишилися у Вас про дитинство? Що Вам найбільше запам’яталося?

– Перше – ліс. У мене тато був військовослужбовцем, і ми жили на Далекому Сході, у маленькому містечку на 20 родин. У мене був увесь ліс, я відчувала, що володію ним.
Друге – навчання справам дорослих. Я не спілкувалась з однолітками, дітей у містечку було мало. А що таке військовий гарнізон? Солдати і батьки. І саме тому набувала навичок не в дитячих іграх, а в дорослому житті.
Третє –  власна велика собака. З нею я поводилась, як хотіла, займалась її вихованням, бо вона була моя.
Четверте – переїзд у місто. Коли ми поїхали з лісу, це було для мене сильним ударом. Його зелені простори мені снилися ще кілька років. Я відчувала брак свободи, адже в лісі не було обмежень.
П’яте – пошуки скарбів у бібліотеці. Поглинала інформацію із книг й отримувала шалене задоволення.
Шосте – поїздки. Оскільки ми жили на Далекому Сході, частенько навідувалися на європейську територію. Туди ми зазвичай летіли, а назад поверталися поїздом. 7 днів на тиждень життя у потязі. Саме тому зараз обожнюю відрядження, поїздки, переїзди, життя в готелях. Я людина шляху. Мені доводилось летіти і 12, і 13, і 14 годин, але найдовший шлях здійснила до Австралії – добу.

Скажіть, а як вибирали майбутню професію? Яку освіту отримали?

– Я хотіла вступити на факультет кібернетики, відділення структурно-прикладної лінгвістики. Але найцікавіше, що не мала жодного уявлення, що це таке, а от назва сподобалася. Для вступу мені треба було серйозно підготувати математику. І увесь рік я саме цим займалась – їздила до репетиторів.
Мені треба було добиратись з маленького міста до Києва. І я взимку, не зважаючи ні на морози, ні на сніги та інші сюрпризи погоди, тричі на тиждень після школи їздила до столиці. Коли я закінчила школу, на мене чекала погана звістка – набір на структурну лінгвістику був закритий, а всього там могло вступити максимум 15 абітурієнтів.
Тож довелося приймати оперативне рішення, куди я можу вступити, щоб здатна була вивчити профільний предмет за місяць. І такою спеціалізацією виявилася психологія. Я мала вивчити біологію, що успішно зробила, але «вискочила» саме на математиці. Адже інші абітурієнти, математику не вчили.

Людмило, якою була Ваша перша робота? Як і де розпочинали свою кар’єру?

– Коли я навчалась в університеті, то не дуже цікавилася навчанням, доки у нас не з’явився новий викладач – практик. Усі інші до нього були теоретиками. Він був моїм дипломним керівником. Наша група стала для нового викладача першим випуском. Він розумів важливість наших успіхів.
Коли ми писали дипломні роботи, він нас усіх скерував на дипломну практику до своїх колег, які працювали в науково-дослідницьких інститутах і займалися проектами. Ми отримали можливість працювати і писати дипломні роботи. Мій проект був створений у Київському інституті периферійного обладнання при заводі «Електронмаш».
Його тема тісно перепліталася з комп’ютерними алгоритмами креативного мислення людини. І саме там мені дали скерування працювати в лабораторії ергономіки Київського науково-дослідницького інституту периферійного обладнання. Периферійним обладнанням тоді називали принтери, дисплеї. Це була моя перша робота.
Що мене в ній вразило? Творчість і рутина. В ті часи існував різограф, і всі можливі документи ми випускали у вигляді великих листів. І ці листи треба було рвати. Вкінці місяця наш відділ займався рванням сторінок, щоб усе це зшити для звітів.
Я запам’ятала гідравлічний прес, який стояв на першому поверсі цієї будівлі, там знаходилась наша лабораторія. Він постійно бухав, і всі ходили у стані вібрації. Окрім того, мені запам’ятались експериментальні роботи, які ми робили на заводі. Вам відомо, що найперші плазмові панелі, дисплеї та сенсорна клавіатура були розроблені в Києві на «Електронмаші»?
Ми проводили ергономічні дослідження: людям давали усілякі завдання, а вони їх виконували. Ми реєстрували, як швидко вони втомлюються, та фіксували їхню продуктивність праці.

Людмило, скажіть, будь ласка, як Ви почали займатися власним бізнесом? Що стало поштовхом до цього? Хто допомагав на початках?

– Історія моєї компанії – «Студії управління часом «BogushTime», розпочалася в іншій компанії – «InforManager». Це був мій сімейний бізнес. Із чоловіком ми домовилися: я – зірка, він – продюсер. Я була товаром, який продавала компанія, а чоловік – продавцем, який продавав цей товар. Спершу ми все робили самі: і тренінги, і матеріали, і самі їх друкували..

А що було згодом? Як просувалися справи?

– Поступово до нас почали приходити клієнти, моя ціна, як тренера, зросла, а в нашій команді з’явилися ще 2 тренери. І зрештою компанія почала базувалася на трьох тренерах: 75% доходу приносила я, а 25% – ще два тренери компанії. Наша компанія ввійшла в трійку найкращих компаній України, а я – до трійки кращих тренерів. До речі один із маркетологів сам провів дослідження, намагаючись знайти тренера, який, на думку людей, здійснив найбільші зміни в їх житті. 90% з них сказали, що це я.

Людмило, а звідки бере свій початок компанія «BogushTime»?

– Компанія працювала протягом 11 років, а в 2009-му році, коли ми з чоловіком розійшлися, сімейний бізнес закінчився. Ми не змогли працювати разом. Кожен залишився з тим, що мав: я – зі своїм іменем, яке називається Людмила Богуш, а він – з компанією, яка називається «Informanager».
Я почала будувати на своєму імені компанію. Працюю самостійним власником більше року. Нарешті мені вдалось реалізувати проекти, які мій чоловік заперечував у сімейному бізнесі. Я тоді з цим погоджувалась, адже була домовленість, куди ми йдемо, але зараз створюю ті проекти, які я сама вважаю за потрібне.

Який урок винесли з власного бізнесу?

– Одна з дуже важливих речей, які я реалізую, – це стандарти надання. У мене завжди були дуже високі вимоги до стандартів: як все організовано, як подається, як повинно виглядати. Я навчалася у школі власників бізнесу і закрила той пробіл, який у мене був в управлінні бізнесом. Коли я зіштовхнулася з управлінням, виникло багато труднощів і непорозумінь, але за 8 місяців я навчилася бути управлінцем.

Важко було  позиціонувати на ринку «BogushTime», а не «Informanager»?

– У 2009 році клієнти казали: «А що таке «BogushTime»? Ми не знаємо». Клієнти знали Людмилу Богуш, але не знали «BogushTime». Нині про нас знають. Це те, чого ми досягнули за рік. Ми реально стали гравцем на ринку. Наc вже перестали плутати з «Informanager». Нам дзвонять конкретно як «BogushTime». Ми не втратили обороти, ми, навпаки, їх збільшили.

Людмило, як Ви ставитеся до персоналу? Які вимоги висуваєте?

– Я не виконую функцій виконавчого директора, а функції власника, саме тому маю час з’ясовувати  ситуації. Коли я працюю з колективом, прослідковую особистісне покращення, а для цього застосовую коучинг. У мене налагоджена система статистик. Я хочу від своїх працівників, щоб вони були продуктивними і відповідали стандартам.

А як мотивуєте працю персоналу?

– Мої працівники мотивуються тими досягненнями, які ми для себе визначили, іміджем компанії, відгуками клієнтів, стилем, який ми виробили, і життям, яке у нас є. Ми час від часу проводимо спільні корпоративні заходи.
Більшість моїх працівників мріють стати тренерами. Хоча це не входило в мої плани. Адже коли я беру на посаду маркетолога, то тренера в ньому не шукаю. Утім, якщо людина хоче поєднувати дві посади, я зовсім не проти. Тому прийняла рішення – зважаючи на бажання, створити систему вирощування тренера в компанії. Скоро ми її запускаємо. І кожний працівник нашої компанії зможе спробувати себе у тренерській роботі, адже чітко знатиме, які кроки для цього йому потрібно зробити.
Також я працівників стимулюю платнею. У нас визначена відсоткова система для кожного працівника. Цей відсоток коливається залежно від посади. Гроші персонал отримує щотижня, залежно від того, скільки коштів надійшло в компанію. Завдяки цьому працівники бачать результати діяльності компанії, і у них є можливість вплинути на результат.

Людмило, чи займаєтеся ще якоюсь діяльністю окрім  тренінгів?

– Займаюся меценатством в індустрії моди, тому що моєю місією життя є поширення естетики у планетарних масштабах. Також займаюся піаром, коли беру участь у різних благодійних проектах. Моя компанія теж займається впровадженням суспільно важливого проекту – «Amplifier» – посилювач життя.
Ми його розробили для російськомовних мешканців нашої планети. І кожна людина може записатися у цей проект цілком безкоштовно та протягом 3 місяців отримувати індивідуальне тренування для досягнення своїх цілей і покращення свого життя. Я вважаю, що ми молодці, крім нас, ніхто таких речей не робить. Роблять розсилки порад, а ми пропонуємо безкоштовний онлайн-тренінг.

Як Ви ставитеся до ризиків у бізнесі? Чи любите ризикувати?

– Я про ризик у бізнесі не думала, але ризикувати не люблю. Я готова долати труднощі заради досягнення цілей і робити неприйнятні речі.

Людмило, чи здатні Ви на все заради бізнесу? Чого не можете дозволити собі у бізнесі? Що для Вас є неприпустимим?

– Ні, звісно, на вбивство, крадіжки і злочини я не здатна, це не моя життєва цінність. У бізнесі можу собі дозволити скопіювати чиюсь вдалу ідею чи відмовити клієнтам або ж настояти, щоб було по-моєму.
Наприклад, мені дзвонили і пропонували взяти участь у тендері на проведення тренінгу. Ця компанія зустрічається з різними тренерами, і вони попросили мене зустрітись з ними на їхній території. Я сказала, що не поїду, бо вони не є моїми клієнтами і у нас немає домовленості про купівлю мене як тренера.
Переконана, що витрачати час на людей, які мене не купили, немає жодного сенсу. Мій час дорогий і я працюю з тими, хто мене хоче, а не з тими, хто думає, хоче він мене чи ні. Поки я буду займатися тими, хто думає, то втрачу своїх постійний клієнтів. І це не означає, що я не їжджу взагалі, просто обираю залежно від пропозиції.
Наприклад, я літала у Дніпропетровськ на зустріч з підприємцями. Це була одна година виступу, а на добирання я витратила чимало часу. Там мене хотіли чути і чекали 70 осіб, і я приїхала до них. А тут вони навіть не можуть до мене приїхати на зустріч.

Людмило, за якими принципами намагаєтеся побудувати власне життя?

– Перший: естетика – це порядок і «збоку бантик». Другий: робити те, що подобається. Третій: бути відповідальною за тих, кого приручила. Четвертий: принцип добровільності – працюю з тими, хто мене хоче. П’ятий: дотримання стандартів. Шостий: хочу, аби все було по-моєму. Сьомий: розвиток.

Людмило, Ви щаслива людина?

– Так.

А чи можете пригадати випадок, коли Вам просто-таки пощастило?

– Я щаслива людина, бо мені багато фортунить, таланить на людей. Наприклад, коли літала в Дніпропетровськ, було необхідно повертатися машиною: через несподіваний туман літак з аеропорту не випускали. І коли ми почали обдзвонювати людей, аби найняти таксі, то мінімальна ціна, за яку погоджувалися вести до Києва, становила 2500 гривень, а максимальна – 5700. Причому марки авто пропонували не з кращих.
Але раптом з’явилася людина, яка погодилась мене везти за 1000 гривень на «Honda CRV». Потім я в дорозі з водієм спілкувалася, і виявилося, що він – релігійна людина, хороший сім’янин, дуже турботливий і чуйний. Я ці 6 годин їхала з повним відчуттям безпеки, тому що бачила людину, яка контролює ситуацію, чітко розуміється на керуванні машиною і до того ж культурну людину, з якою було цікаво спілкуватися.
Таких випадків у мене багато і в бізнесі, і в житті, коли все само якось складається. Це навіть не назовеш щастям, – це потоки енергії, які ти спрямовуєш, коли чогось чітко прагнеш, і все складається. Були випадки, коли мені не щастило, але це були мої недостатні наміри щось отримати.

Час на відпочинок знаходите?

– Так. Я займаюся духовними практиками та фізкультурою. І якщо говорити про мій відпочинок у класичному розумінні (нічого не робити), то його у мене немає, хіба що сон. На Новий рік я поїду на три тижні займатися вдосконаленням духовного життя (просвітленням), уже дочекатись несила.

Які, по-Вашому, книги освіченій людині варто обов’язково прочитати?

– Я спілкувалася з однією зі своїх випускниць, яка є депутатом Верховної Ради, і яка нещодавно народила другу дитину. Вона розповіла мені, що може написати книжку про тайм-менеджмент для мам. Чому? Бо зрозуміла, що їй серйозно треба розставляти пріоритети.
Якщо обирати кар’єру, треба забути про художню літературу, бо література буде виключно професійна. Якщо прагнеш розвитку, немає часу витрачати 5 годин на приготування їжі.
Тож які книги має читати освічена людина? У якій галузі вона хоче бути освіченою? За 10 000 років цивілізації важко вигадати щось нове, у тому числі в технологій як людських, філософських. Нині  коли читаю книги, можу з певністю сказати, звідки ця технологія  переписана чи де про цю ідею я читала раніше. Вона просто подана іншими словами, але суть та ж сама.
Тому освічена людина повинна чиати ті книги, які допоможуть їй досягти успіху в її прагненнях. Успішний сім’янин – це одна література, успішний бізнесмен – інша.
Також я б рекомендувала звертатися ближче до першоджерела. До прикладу, я все частіше думаю про те, чи не почитати мені Веди. У мене була кумедна ситуація, коли мені подарували книжку російського аюрведичного лікаря Торсунова – «Закони щасливого життя».
Коли я читала його думки, мені здавалося, що він перед написанням книжки сидів у мене на тренінгу з управління часом. Він не був присутній на моїх тренінгах з управління часом, але у книзі написано те, що я кажу слухачам. Що це означає? Є істини, які всюди однакові, у будь-якій точці Земної кулі. І що таке книги сьогодні? Це перекази цих істин різними мовами. Саме тому найкоротший шлях пізнати істину – це першоджерела.

Книжки яких авторів Ви би порадили тим, хто тільки планує розпочати власну справу?

– Я би рекомендувала не книги читати, а вивчати моделі управління, яких існує чимало. Модель, яку я використовую, – це модель адміністративного НОУ-ХАУ. Вона побудована на процесі виробництва.
А процес виробництва передбачає такі етапи: ідея – відбір кадрів – продаж ідеї кадрами – отримання грошей – виробництво продукту  – корекція якості – PR.
Наприклад, я вигадала робити зелені серветки. Передусім знаходжу людей, які знають, як їх робити і продавати. Потім ідею серветок продаємо клієнтові. Клієнт каже, що подобається, ви берете гроші та з них виробляєте серветки. Коли я виробила серветки, я повинна їх оцінити за якістю і доставити клієнтові.
І коли я забезпечувала клієнтові ту якість, яку він хотів, потрібно всім розповісти, які ми робимо оригінальні серветки. У мене буде багато клієнтів, це дасть мені можливість виробляти не лише зелені, а й білі. І тоді у мене з’явилась ідея виготовляти ще білі серветки, я набираю людей, які виробляють і продають білі серветки.

Ваш секрет успіху.

– Придумати ідею і втілювати її, вірячи в неї та захоплюючи нею інших.

Коротке Досьє

Дата та місце народження: 12 квітня, у День космонавтики, на Далекому Сході.
Сімейний стан: незаміжня.
Освіта: вища, філософський факультет, психологія.
Кар’єра: від молодшого наукового співробітника в науково-дослідному інституті до інженера, керівника міської служби профтехосвіти м. Києва, науковий працівник в Інституті психології, викладач психології в Київському медичному університеті, приватний консультант, тренер у тренінговій компанії, тренер у власному бізнесі, тренер-власник.
Відпочинок: духовні практики, гольф, подорожі.
Улюблений автор: якщо художня книга – то Акунін, Лук’яненко, Панов. До вподоби фентезі.
Улюблена музика: Майкл Джексон.
Улюблена марка авто: «BMW».
Улюблена цитата власна: «Немає людей, які не роблять помилок, але тільки ідіоти їх повторюють».  Конфуцій: «Оберіть справу до душі, і Вам ніколи не доведеться працювати».

Предоставлено БогушТайм

Какой кошмарный сон мужчины собирается показать киевским зрителям «Авиатор» Дмитрий Тодорюк?

Дмитрий Тодорюк

Известный многим, как один из солистов ВИА «Авиатор»
Режиссер-постановщик опер и мюзиклов
Новая постановка - сюрреалистическая опера французского композитора Франсиса Пуленка «Груди Тиресия» («Перси Тіресія», укр.), по мотивам пьесы Гийома Аполлинера в Киевском муниципальном академическом театре оперы и балета для детей и юношества

«Зрительный зал – это маленький ребенок, пока ты не возьмешь его за руку, он не обратит на тебя внимания»

Праздник Здоровья в Национальном Дворце культуры и искусств Украина

4 октября (2010) во Дворце «Украина» прошел
Всеукраинский фестиваль «Серагем»

Феерическое шоу, грандиозный праздник, посвященный 5-летней годовщине необычной на украинском медицинском рынке Компании «Серагем-Украина».

Отпраздновать успех вместе с компанией со всей Украины приехали благодарные посетители бесплатных демонстрационных центров «Серагем», а это более 3,5 тыс. человек!

Звукотерапия

Мобильный Карильон (фр. Carillon) София Киевская

Передвижной карильон – установка из 50 колоколов, одна из 15 существующих в мире и единственная в Украине.

Карильон – музыкальная установка, состоящая из колоколов (числом не менее 23-х) и специального механизма.

Колокола настроены по хроматическому ряду в диапазоне от двух до шести октав. Они закреплены неподвижно; в них ударяют подвешенные внутри языки. Обычно карильоны размещали и размещают на церковных или городских башнях.

Авиатор Дмитрий Тодорюк закладывает в театре бомбу… демографическую

Ведь один из главных персонажей его постановки рождает за один день 40 049 детей…

Впервые в Украине 5 и 6 июня на сцене Киевского муниципального академического театра оперы и балета для детей и юношества состоится показ сюрреалистической оперы Франсиса Пуленка "Груди Тиресия" ("Перси Тіресія", укр.) по мотивам пьесы Гийома Аполлинера.

Режиссер-постановщик спектакля – Дмитрий Тодорюк – известный многим, как один из солистов ВИА «Авиатор».

Скучен театр, когда на сцене видишь не людей, а актеров…

«Если бы смысл театра был только в развлекательном зрелище, быть может, и не стоило бы класть в него столько труда. Но театр есть искусство отражать жизнь». К.Станиславский

Интересные истории от Максима Бабиенко об одном из самых потрясающих театров Украины и стран СНГ…

Максим Бабиенко

Главный администратор Киевского муниципального академического театра оперы и балета для детей и юношества

О Николае Латанском. Успех – это набор правильных привычек

В середине лета (2010 г.) на Международном фестивале общественных коммуникаций я познакомилась с удивительным человеком – Николаем Латанским.
Николай рассказывал о законах успеха и как ими пользоваться. Его уверенность, спокойствие и сплошная позитивная аура произвели сильнейшее впечатление не только на меня, но и, как я увидела, на всех собравшихся.
Как ему удалось за несколько минут заинтересовать и обаять аудиторию? Мне захотелось познакомиться с ним поближе и рассказать Вам, дорогие читатели, об этом успешном человеке…

Театр - это кафедра, с которой можно сказать людям много добра…

Притча
Один царь как-то раздавал милостыню и увидел нищего с необычной сумкой для сбора пожертвований. Он бросил в нее деньги, но они исчезли, он бросил еще, но безуспешно. Разозлившись, он приказал наполнить сумку доверху, но не хватило всей царской казны, все пропало в её недрах.
Тогда, уже нищий, царь спросил: «Из чего сделана эта сумка?» Старец ответил: «Конечно, из человеческого ума»...
УМ - это «оформитель спектакля нашей жизни». ОН настолько искусен, что может создать любые декорации. В его власти навеять нужную атмосферу, будь это счастье, горе, романтика или подозрительность. В любую секунду ОН может воспроизвести за сценой гром, и человек впадает в гнев, или у него появляется страх.
Сменив гнев на милость, ОН показывает нам радугу, и мы весело смеемся, радуясь, что все так хорошо закончилось. В другой момент Он навевает искусственный туман, и мы перестаем понимать суть происходящего. Так может продолжаться долго, но выйдя из театра жизни, мы поймем, что это был просто прекрасно срежиссированный спектакль...

Юрий Фалёса: табу в моей жизни все-таки существуют

У каждого из нас есть тайны, и, наверное, никто не хочет, чтоб они становились достоянием других людей, особенно, если это связано с душевными переживаниями, расставаниями с дорогими людьми или интимной жизнью. Все мы имеем право на личное пространство, в которое никого не хотим пускать. И это абсолютно естественно.
И, тем не менее, недавно популярное телешоу Андрея Доманского «Тільки правда» с использованием детектора лжи привлекало немало желающих, многие из которых, пройдя первую проверку, осознав, что полиграф не обманешь и «обнажиться» все-таки придется, в последний момент отказывались от участия.
Очень яркой личностью этого шоу, на мой взгляд, стал один из самых успешных продюсеров в Украине Юрий Фалёса. Скорее всего, потому что в моем восприятии он настолько глобален, что представить его в таком проекте можно только лишь как розыгрыш. И тогда я поняла, что на самом деле, он настолько в себе уверен, что абсолютно не боится никаких каверзных вопросов, а это говорит только о самодостаточности и открытости, ведь тайны, конечно, есть и у него.
На вопрос: «Существуют ли в Вашей жизни табу?» он без раздумий ответил: «Нет». Детектор показал «ложь». Юрий не смутился, а скорее, разочаровался, ведь был абсолютно уверен в своем ответе. Мне показалось, что в тот момент он был очень искренним. И тогда захотелось узнать, так все же есть ли грани, которые Юрий Фалёса не переступит, табу, которые, возможно, ограничивают его и мешают жить …

Детские центры раннего развития – бизнес или призвание?

В большинстве семей рождение малыша – самое радостное и незабываемое событие. И, конечно же, все родители хотят, чтобы ребенок вырос умным, счастливым, здоровым и главное - успешным. Все рождаются с примерно одинаковыми шансами, но основа будущего для каждого закладывается в детстве, сначала в семье, а затем в тех учреждениях, где ребенок получит свой первый жизненный опыт, который в дальнейшем и определит его Судьбу.

За кулисами Киевского детского театра

Зная, что наш Детский Театр любит радовать зрителей новыми постановками, я обратилась к директору Владимиру Владимировичу Меленчукову с просьбой рассказать о прошедшем сезоне и ближайших планах.

С 19 декабря 2011 г. – новогодняя премьера: 
Мюзикл «12 месяцев» на музыку Сергея Петровича Баневича

СУПЕР книги

моих друзей - популярных авторов и ведущих экспертов Украины и СНГ в разных сферах:

- как строить гармоничные отношения в семье и с окружающими
- как быть здоровым
- как эффективно прощать
- как влюбить в себя мужчину
- как использовать силу Слова
- секреты успеха
- стратегии великих людей
- ораторское мастерство и многое другое...

Это книги для личностного роста и духовного развития, которые я смело могу рекомендовать всем, кто неравнодушен к своему настоящему и будущему. Их можно перечитывать несколько раз и постоянно открывать для себя что-то новое, важное и полезное, упущенное при первом прочтении.

Может быть Вы уже слышали как рождаются гениальные произведения? Они рождаются тогда, когда автору больше ничего не остается делать как только написать свою книгу, невзирая на будущий результат. Таково их состояние души.

Вот и Ричард Бах в предисловии своей книги "Иллюзии" говорит:
"Мне вовсе не нравится писать книги. Если я могу повернуться спиной к идее, которая притаилась в темноте, если я могу избежать этого и даже не открыть ей дверь, я даже не потянусь к перу. Но иногда раздается взрыв, летит стекло, осколки, кирпич сквозь переднюю стену, и кто-то или что-то осторожно подкрадывается по булыжнику, хватает меня за горло и тихо говорит: "Не отпущу тебя пока не выскажешь меня словами на бумаге". Вот как я повстречался с Иллюзиями"...

Всех авторов, книги которых я рекомендую Вам, объединяют утверждения:

• Каждый человек рожден для потенциальной миссии
• Каждому подвластна уникальная форма самовыражения.
• Каждый человек сам выбирает, кем ему быть в этой жизни. 
• Все люди пришли с равными шансами. Все, что может сделать один человек, может сделать и другой.
• Каждый сам делает свой выбор. И то, что человек выбирает в этой жизни, он делает ради собственной души, для своего роста и развития. 

---

Ирина РАЙ

За те превращения, которые происходят в их жизни благодаря советам Ирины, участники тренингов, мастер-классов и семинаров прозвали ее ВОЛШЕБНИЦЕЙ.

• Психолог
• Писательница
• Эксперт по созданию гармоничных отношений в паре
• Специалист по раскрытию женской сексуальности
• Специалист по позитивной трансформации сознания
• Тренер по личностному росту
• Аромапсихолог 
• Эзотерик
• Дипломированный консультант по фен-шуй
• Дипломированный стилист-парикмахер
• Участница в качестве тренера фестивалей "Анима" и"Соприкосновение"
• Желанная гостья украинских телеканалов

Хочешь жить в РАЮ - стань БОГИНЕЙ!

___________________________________________________________________

Валентин Бадрак

Автор серии книг "Стратегии гениев", автор ГЕНИЙ-ТЕРАПИИ
Проанализировал более 400 биографий известных на планете людей, которых принято называть гениями. Среди них: Николай и Елена Рерих, Альберт Швейцер и Елена Бреслау, Артур Конан Дойл и Джин Лекки, Сенека Младший и Паулина Помпея, Ярослав Мудрый и Ирина, Агриппина Младшая, Билл Гейтс, Клеопатра, Александр Македонский, Жанна д’Арк, Гай Юлий Цезарь, Мадонна, Зигмунд Фрейд и др.

В ходе работы над книгами выведена оригинальная концепция женской роли и самореализации женщины в третьем тысячелетии, разработаны принципы построения гармоничных отношений в парах. Кроме того, создана универсальная матрица развития личности и достижения успеха, разработанная с использованием стратегий более 400 выдающихся гениальных исторических личностей.

7 пар, очаровавших мир

7 принципов построения семейного счастья

7 злых гениев, шокировавших мир

7 женщин, изменивших мир

7 мужчин, изменивших мир
 
Стратегии злых гениев

Стратегии счастливых пар
 

Стратегии гениальных женщин
 
Стратегии гениальных мужчин
 
КАК ДОСТИЧЬ УСПЕХА И СТАТЬ ЛИДЕРОМ

КАК СОЗДАТЬ ИДЕЮ ДЛЯ ЛИДЕРА
 
КАК СТАТЬ УСПЕШНОЙ В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ

КУЛЬТ. ОРУЖЕЙНЫЙ БИЗНЕС ПО-УКРАИНСКИ

Родом из ВДВ

Офицерский гамбит

---

Ицхак Пинтосевич  

Самый востребованный в Украине тренер и эксперт по системному развитию личности и бизнеса.
Этот статус он получил благодаря 10-ти летнему изучению всех существующих в мире систем прикладной психологии и обучению у таких признанных мастеров Успеха, как Ицхак Адизес, Энтони Роббинс, Мерилин Аткинсон и др.
Именно его называют тренером Успеха №1, потому что среди его учеников находятся выдающиеся личности современности, которые благодаря работе с Ицхаком, достигают невероятных успехов.

Действуй! 10 Заповедей Успеха

7 Заповедей Энергии и Здоровья

Уверенность в Себе и Ораторское Мастерство

Самый Простой Путь в Бизнес

Дневник-планировщик на 49 дней "Создай Успех!"

Ежедневник IPIO™

Подарочное издание «Создай Успех»

---

Книги о здоровом образе жизни и здоровом питании

О гармонии

Лестер Левинсон

«В чем цель моей жизни?»
«Что есть истина?»
«Кто я есть?»
«Как найти гармонию в своей жизни?»

ЧИТАЙТЕ:

Что бы вы хотели изменить в своей жизни?

Изучил и описал "Седон-Метод” Гейл Двоскин, впоследствии ставший одним из соавторов фильма Секрет. Метод Седоны используется во всем мире уже более 35 лет. Отмечаются разительные перемены у тех, кто его практикует.

Медитация "Прощение"

Волшебная медитация - при регулярном прослушивании Вы сможете наполниться любовью к себе и гармонизировать: своего внутреннего ребенка, родителя и взрослого - все вместе они помогают Вам жить и действовать эффективно.

Внутренний родитель помогает Вам быть для себя нежным и заботливым папой или нежной и заботливой мамой.

А так же это Ваш внутренний мужчина и внутренняя женщина. Именно благодаря им Вы - целостная и гармоничная личность.

Внутренний ребенок - это искренность, спонтанность, непосредственность и творчество...

--------------------------------------------------------------------------

ПРАКТИКА: Медитация "Внутренняя Улыбка"

Мантэк Чиа, даосские практики

Внутренняя Улыбка является мощной медитацией внутреннего оздоровления и расслабления.

Глубокое расслабление растворяет физическое и ментальное напряжение, которое может являться причиной блокирования течения энергии и появления нездоровой Ци. Внутренняя Улыбка усиливает энергию внутренних органов и желез нашего тела, всю нашу жизненную силу в целом, успокаивает и фокусирует наш "сердечный ум" (Шэн).

Это делает нас более осознающими свое тело и нашу внутреннюю сущность, потому что мы учимся общаться со своими внутренними органами, железами, позвоночником и другими специфическими участками нашего тела, а также со своей душой. Даосы обнаружили, что сознание находится у нас не только в головном мозге, но и во всех жизненно важных органах, а в более тонком смысле - в каждой клеточке нашего тела.

Улыбаясь нашим внутренним органам и благодаря их за ту работу, которую они для нас выполняют, со временем мы вновь пробудим разум нашего тела. Очень часто мы настолько лишены контакта со своим собственным телом и своими эмоциями, что даже не замечаем внутренней дисгармонии, которая, продолжая усиливаться, проявляет себя в конечном итоге в виде серьезного заболевания.

Ежедневная практика Внутренней Улыбки регулярно обеспечивает нас временем, чтобы взглянуть внутрь себя, поддержать связь со своими внутренними органами, нашей Ци, нашим дыханием и эмоциями. Это дает нам возможность замечать любые проблемы в момент их возникновения и помогает "пресекать их в самом зародыше".

Низкая самооценка становится болезнью. Практикуя Внутреннюю Улыбку, мы начинаем развивать свое здоровье, любящие отношения с самими собой и с другими людьми. Мы начинаем познавать свои собственные положительные качества. При регулярной практике мы узнаем себя такими, какие мы есть на самом деле, и откроем свои добродетели.

Это поможет нам сформировать более здоровый и более достоверный собственный образ человека, способного сохранять близкий контакт с действительностью. Внутренняя Улыбка развивает нашу способность любить и расслаблять наше тело и душу. Если мы научимся любить и принимать себя такими, какие мы есть, для нас станет намного легче и естественнее распространять эту любовь повсюду, любить и принимать также и других людей.

Внутренняя Улыбка необходима нам для выполнения практики укоренения в цигун "Железная Рубашка" и в тайцзы. Если у нас много отрицательных эмоций, энергия поднимется в верхнюю часть нашего тела, центр тяжести также переместится вверх, и мы потеряем нашу связь с Землей. Мы почувствуем неустойчивость, неуравновешенность, наше настроение испортится.

Практика Внутренней Улыбки (и Шести Целительных Звуков) трансформирует наши негативные эмоции и расслабляет наше тело и ум. Это глубокое расслабление перемещает центр тяжести снова в Нижний Даньтянь, где мы можем развивать свою внутреннюю силу. Именно эта сила поддерживает нашу центрированность, укорененность и стабильность во время наших практик и в нашей повседневной жизни.

Всегда начинайте Внутреннюю Улыбку с покачивания. Покачайте свой позвоночник, начиная от седалищных костей и крестца, в разные стороны. Улыбнитесь в позвоночник и покачайте каждым позвонком от основания позвоночника до черепа. Почувствуйте, как позвоночник расслабляется, разогревается и начинает светиться золотистым светом.

Затем покачайте позвоночником назад и вперед, при этом слегка кивая головой. Представьте себя бамбуком, полым изнутри. (Когда вы киваете головой, она держит связь с поясничной областью).

Окончив покачивания, улыбнитесь своему позвоночнику, посылая улыбку от верхнего позвонка до основания позвоночника, а затем от основания позвоночника снова до самого верха.

Покачивание позвоночником и улыбка в позвоночник являются очень важной практикой, так как это позволяет расслабить весь позвоночник и нервную систему. Для того, чтобы успокоиться, необходимо, прежде всего, расслабить свой позвоночник. При напряженном и жестком позвоночнике успокоиться невозможно.

***
Три линии Внутренней Улыбки

А. Улыбка Внутренним Органам: Передняя Линия

1. Точка межбровья и глаза: Расслабьте свой лоб и осознайте улыбающуюся энергию, которая собирается перед вашими глазами в виде золотого света. Представьте себе чувства, которые охватывают вас при входе в прекрасный сад. Ощущая это, представьте свое собственное улыбающееся лицо прямо перед вами. Почувствуйте, как энергия Улыбки сияет подобно солнцу. Соберите это излучение по спирали в точку вашего межбровья, втягивая энергию через эту точку и закрытые глаза, стимулируя гипофиз.

2. Лицо: Продолжайте втягивать энергию Улыбки в точку межбровья; чувствуйте как расширяется Третий глаз. Позвольте Ци втекать через нос и щеки. Чувствуйте, как она расслабляет вашу кожу, мускулы и согревает лицо изнутри. Позвольте улыбке втечь в ваш рот, слегка приподняв уголки ваших губ. Почувствуйте, как улыбающаяся энергия струится в ваш язык, и подвигайте языком по кругу, чтобы активизировать течение слюны. Когда почувствуете наполнение слюны, проглотите ее. Дотроньтесь языком до верхнего нёба и оставьте его в этом положении до окончания практики (этим вы соедините Основной и Функциональный каналы, которые являются двумя главными проводниками энергии в нашем теле). Проглотите слюну, проводя ее к вилочковой железе, сердцу и дальше вниз. Почувствуйте, как энергия Улыбки течет в скулы, освобождая их от любых напряжений. Слегка приоткройте рот, разъединяя зубы, но сохраняя положение языка на небе.

Мантэк Чиа

3. Шея и горло: Улыбнитесь вашей шее и горлу. Позвольте вашей шее немного осесть и отдохнуть от того, чтобы держать вашу голову. Улыбнитесь щитовидной и паращитовидной железам, расположенным в передней части вашей шеи. Почувствуйте, как энергия снимает все напряжения, и ваше горло раскрывается подобно бутону прекрасного цветка.

4. Горло и грудина: Когда набирается много слюны, проглатывайте ее в направлении органов, которым вы улыбаетесь. Позвольте энергии Улыбки втекать в вилочковую железу, расположенную между горлом и грудиной. Почувствуйте, как она расширяется, источая теплую, ароматную, улыбающуюся энергию в направлении сердца.

5. Сердце: Сердце имеет размеры кулака и находится за грудиной, немного слева от центра. Улыбнитесь своему сердцу и поблагодарите его за циркуляцию крови в вашем теле. Почувствуйте, как оно расслабляется, и ему становится легче работать. Позвольте энергии Улыбки наполнить ваше сердце любовью. Почувствуйте, как нетерпимость и вспыльчивость трансформируются в радость и уважение. Любовь, радость, уважение и безусловное сострадание исходят из сердца. Почувствуйте, как эти добродетели излучаются ко всем внутренним органам, железам и по всему телу.

6. Легкие: Улыбнитесь каждой клеточке ваших легких и поблагодарите их за то, что они вдыхают кислород и освобождают от углекислого газа. Почувствуйте, как они смягчаются и становятся более губчатыми и влажными, наполняясь энергией Улыбки. Почувствуйте, как добродетели сердца (любовь и радость) вдыхают в легкие энергию

улыбки, как она трансформирует любую печаль и депрессию в добродетельность и мужество.

7. Печень: Улыбнитесь в свою печень, которая расположена справа в основании грудной клетки. Поблагодарите за ее за ту роль, которую она играет в пищеварении, переработке, сохранении и высвобождении питательных веществ и выводе различных токсинов. Почувствуйте, как она становится мягче и ее влажность увеличивается. Позвольте энергии Улыбки, насыщенной добродетелями сердца и легких (любовь, радость, добродетельность, мужество), трансформировать весь гнев, накопленный печенью, в доброту.

8. Поджелудочная железа и селезенка: Улыбнитесь в свою поджелудочную железу в основании грудной клетки слева. Поблагодарите ее за выработку инсулина, который регулирует уровень сахара в крови, и ферменты для переваривания пищи. Улыбнитесь своей селезенке, расположенной за поджелудочной железой на том же уровне слева. Поблагодарите ее за производство антител, побеждающих различные заболевания. Улыбаясь в свою селезенку и поджелудочную железу, чувствуйте, как все беспокойства трансформируются в бесстрашие энергией Улыбки, наполненной добродетелями сердца, легких и печени.

9. Почки: Обратите энергию Улыбки к вашим почкам, расположенным по обеим сторонам спины в нижней части грудной клетки на уровне поясницы. Поблагодарите их за то, что они фильтруют вашу кровь, освобождают ее от отходов и поддерживают водный баланс организма. Почувствуйте, как они становятся прохладнее, свежее и чище. Улыбнитесь вашим надпочечникам, которые находятся над почками; они производят адреналин и другие гормоны. Почувствуйте, как все страхи трансформируются в добродетель мягкости с помощью энергии Улыбки и других уже накопленных добродетелей.

10. Гениталии: Обратите энергию Улыбки вниз, в область гениталий. У женщин эта область известна как "Дворец Яичников", и находится на три дюйма ниже пупка посередине между яичниками. Улыбнитесь и направьте аккумулированную энергию по спирали в яичники, матку и влагалище. Поблагодарите яичники за то, что они производят гормоны и снабжают вас сексуальной энергией. Привнесите обобщенную энергию Улыбки, добродетели и сексуальности вверх в пупок и закрутите в этой точке.

У мужчин область гениталий известна как "Дворец Спермы", и расположена на полтора дюйма выше основания пениса в области простаты. Улыбнитесь и направьте аккумулированные энергии по спирали вниз в простату и яички.

Поблагодарите их за то, что они вырабатывают гормоны и снабжают вас сексуальной энергией. Направьте обобщенную энергию Улыбки, добродетели и сексуальности вверх в пупок и закрутите в этой точке.

Примечание: Возвращая энергию к пупку для хранения, мысленно создавайте движение по спирали, чтобы сконцентрировать и удержать ее в этом месте. Вращение создаёт всасывание энергии подобно вакууму.

11. Глаза: Возвратите свое внимание к глазам. Быстро улыбнитесь вниз в свои органы по передней линии, проверяя каждый из них на наличие остаточного напряжения. Улыбайтесь каждому напряжению, пока оно не растворится.

Б. Улыбка вдоль пищеварительного тракта: Средняя линия.

1. Желудок: Снова осознайте энергию Улыбки в ваших глазах и межбровье и позвольте ей стекать прямо в рот. Осознайте ваш язык и сделайте им вращательные движения, чтобы продуцировать слюну. Поместите свой язык на верхнем небе, напрягите мускулы шеи, и быстро с силой проглотите слюну, сопровождая глотательным звуком. Своей Внутренней Улыбкой проследите за движением слюны вниз по пищеводу к желудку, расположенному с левой стороны грудной клетки. Поблагодарите желудок за переваривание вашей пищи и почувствуйте, как он расслабляется, насыщаясь энергией.

2. Тонкий кишечник: Улыбнитесь в тонкий кишечник в середине верхней части живота. Поблагодарите его за то, что он впитывает питательные вещества.

3. Толстый кишечник: Улыбнитесь в толстый кишечник, который окружает тонкий кишечник сверху и с обеих сторон, и в прямую кишку. Поблагодарите толстый кишечник за то, что он выводит все лишнее из организма.

4. Мочевой пузырь и уретра: Направьте энергию Улыбки в мочевой пузырь, который находится прямо за лобковой костью, и в уретру. Поблагодарите эти органы за то, что они собирают и выводят мочу.

5. Глаза: Возвратите ваше внимание к своим глазам. Быстро улыбнитесь вниз по средней линии, проверяя, не осталось ли где-нибудь еще напряжение. Улыбайтесь этому напряжению, пока оно не растворится.

В. Улыбка вдоль Позвоночника: Задняя линия

1. Глаза: Возвратите свое внимание снова к глазам и втяните еще больше энергии сквозь глаза и межбровье.

2. Железы головного мозга: Активизируйте выделение слюны и проглотите ее, нажимая языком вверх, направляя энергию в головной мозг. Втяните энергию Улыбки сквозь глаза и межбровье.

Улыбнитесь в Гипофиз, который находится на расстоянии трех-четырех дюймов за межбровьем. Почувствуйте, как гипофиз расцветает. Улыбнитесь Таламусу, который находится непосредственно над спинным мозгом, немного за и над Гипофизом, и Гипоталамусу, находящемуся у основания третьего желудочка мозга. Улыбнитесь шишковидной железе, находящейся прямо под точкой макушки. Почувствуйте, как эти железы приобретают форму и увеличиваются. Улыбнитесь в левое и правое полушарие мозга, чтобы сбалансировать и напитать их..

3. Позвоночный столб: Улыбнитесь в средний мозг, мозжечок и первый шейный позвонок в основании черепа. Направьте любящую энергию вниз через все позвонки к основанию позвоночника. (Позвонки, из которых состоит позвоночный столб: семь шейных, двенадцать грудных, пять поясничных; основание позвоночника: крестец и копчик). Диски между каждым позвонком смягчаются, спинной хребет расширяется и удлиняется. Ваша спина должна чувствовать себя свободно и удобно.

4. Задняя линия: Возвратите ваше внимание к своим глазам и быстро улыбнитесь вниз вдоль задней линии. Это упражнение значительно увеличивает поток спинномозговой жидкости и успокаивает нервную систему. Все ваше тело почувствует расслабление.

Г. Улыбка вниз по всему телу

Все тело: Начните снова с глаз и быстро направьте Внутреннюю Улыбку вниз по передней, средне и задней линиям. Если у вас уже есть опыт этой практики, улыбайтесь вниз по трем линиям одновременно, осознавая внутренние органы и позвоночник. Почувствуйте, как энергия растекается по всей длине вашего тела подобно водопаду любви и покоя. Почувствуйте расслабление в мускулах, коже и костях по всему телу.

Д. Собирание и сохранение энергии в пупке

Чтобы закончить практику, очень важно сохранить аккумулированные энергии в пупке. Если в голове или сердце останется слишком много Ци. то это станет причиной большинства неблагоприятных последствий медитации. Втягивание энергии в пупок для ее безопасного хранения может предотвратить подобные проблемы. Чтобы собрать энергию, сконцентрируйтесь на области пупка примерно на полтора дюйма внутри тела. Затем начинайте мысленно вращать энергию, двигаясь по расходящейся спирали с каждым витком, пока не завершите 36 циклов. При этом не выходите за пределы диафрагмы и лобковой кости. В завершение соберите энергию назад в пупок за 24 цикла.

Мужчины: Накройте пупок обеими ладонями, левая сверху правой. Начинайте вращение по часовой стрелке 36 раз.

Женщины: Накройте пупок обеими ладонями, правая сверху левой. Начинайте вращение против часовой стрелки 36 раз.

Мужчины и женщины: Затем смените направление и вращайте спираль по направлению в пупок 24 раза (мужчины вращают против часовой стрелки; женщины вращают по часовой стрелке). Продвигайтесь ближе к пупку с каждым витком. Этим вы завершаете внутреннюю Улыбку и должны почувствовать увеличение потока вашей Ци.

Энергизирующая Внутренняя Улыбка

Мы начинаем улыбаться в мочевой пузырь, матку, яичники, яички и простату, потому что это создает много энергии.

Слегка покачайтесь.

Улыбнитесь в мочевой пузырь, матку, яичники, яички и простату. Представьте себе эти органы и соединитесь с ними. Почувствуйте их связь с мозгом, и как их энергия поднимается вверх по позвоночнику, чтобы напитать мозг. Представьте большой голубой океан и огонь, горящий под ним. Наблюдайте, как из океана испаряется прекрасный голубой свет.

Улыбнитесь почкам. Улыбнитесь этим прекрасным голубым светом в мочевой пузырь, матку, яичники или яички и простату, и в почки, принося покой в почки. Почувствуйте, как эти органы наполняются голубым светом. Позвольте этому голубому свету, мягкости и спокойствию растекаться по всему телу, особенно в печень. Почувствуйте, как он наполняет энергией печень.

Улыбнитесь в печень. Представьте себе свою печень и соединитесь с ней. Представьте, как солнце сияет в лесу. Наблюдайте зеленый свет. Улыбнитесь этим зеленым Вселенским светом и добротой в свою печень. Почувствуйте, как печень наполняется зеленым светом. Позвольте ему излучаться во все органы, особенно в сердце. Почувствуйте, как зеленый свет наполняет сердце энергией.

Улыбнитесь в сердце. Представьте себе сердце и соединитесь с ним. Осознайте красный свет, словно закат над океанам. Улыбнитесь этим красным светом в сердце с любовью, терпением и внутренней радостью. Почувствуйте, как сердце наполняется красным светом и любовью. Позвольте им излучаться из сердца по всему телу, особенно в желудок, селезенку и поджелудочную железу. Почувствуйте, как красный свет наполняет эти органы энергией.

Улыбнитесь в желудок, селезенку и поджелудочную железу. Представьте эти органы и соединитесь с ними. Представьте прекрасные чистые лучи солнца позднего лета, полный баланса и гармонии золотистый свет. Улыбнитесь этим золотистым светом в желудок, селезенку и поджелудочную железу. Ощутите покой, безмятежность и центрированность. Позвольте этому золотистому свету излучаться по всему телу, особенно в легкие. Почувствуйте, как золотистый желтый свет наполняет легкие энергией.

Улыбнитесь в легкие. Представьте их и соединитесь с ними. Ощутите свежий чистый белый свет высоких гор. Улыбнитесь этим светом в легкие, нос, кожу и тонкий кишечник. Позвольте ему излучаться по всему телу, особенно в почки.

Сделайте еще два круга этого цикла Внутренней Улыбки. Затем соберите энергию Улыбки в мочевом пузыре, матке или простате, и позвольте этой энергии подняться по позвоночнику в головной мозг. Задержите там энергию. Почувствуйте, как эта энергия Улыбки наполняет энергией головной мозг, позвоночник, нервы и все органы и железы, как мускулы соединяются с нервами. Отдохните. Сконцентрируйтесь на энергии в головном мозге и спине. Ощутите энергию в головном мозге и расширяющееся сознание.

Внутренняя Улыбка, которая расслабляет и уравновешивает эмоции.

Обычно мы начинаем с сердца, так как сердце производит множество сильных эмоций, особенно любовь и ненависть. Когда вы начинаете улыбаться сердцу, иногда может появиться ненависть или раздражительность. Если вы сможете продолжать улыбаться сердцу, то вы почувствуете, что внутренняя радость, любовь и счастье начнут расти в вашем сердце намного легче. Если люди не чувствуют любви, внутренней радости и счастья, ничто не сможет сделать их счастливыми.

В отрицательных эмоциях нет ничего плохого, пока вы осознаете их и знаете, как их преобразовывать. Это поможет предотвратить блокировку энергии в органах. Необходимо уметь находить равновесие.

Такие эмоции, как ненависть, гнев, раздражительность, страх, будут возникать всегда. Вам необходимо наблюдать, осознавать их и постоянно с ними работать, чтобы они не могли чрезмерно разрастаться и блокировать энергию во внутренних органах и других частях вашего тела.

Если вы будете продолжать выполнять медитации Внутренней Улыбки и Шести Целительных Звуков и развивать энергию добродетелей (чистый свет) в органах своего тела, в конце концов в них просто не останется места для этих негативных энергий (эмоций).

Мягко покачайте свое тело, особенно позвоночник.

Практика

Улыбнитесь вашему сердцу. Почувствуйте любовь, внутреннюю радость и счастье в своем сердце. Расширьте эту любовь и счастье во Вселенной и приумножьте их. Продолжайте расширять безусловную любовь, внутреннюю радость и счастье из сердца во Вселенную и чувствуйте, как они возвращаются приумноженные в ваше сердце с красным светом. Позвольте этому свету сиять во все органы вашего тела подобно солнечному свету. Если возникнет ненависть, продолжайте улыбаться, посылая любовь и счастье этому чувству, и вскоре оно превратится в энергию любви и счастья.

Улыбнитесь в желудок, селезенку и поджелудочную железу. Понаблюдайте за беспокойством внутри них. Вдохните золотистый желтый свет, чувство открытости и бесстрашия, соответствующие энергии земли, гармонию и центрированность. Примите ваши беспокойства, уравновесьте их добродетелями открытости, бесстрашия и центрированности

Улыбнитесь в легкие. Наблюдайте всю печаль, накопленную в них. Вдохните чистый белый свет и мужество, соответствующие энергии металла. Примите вашу печаль и уравновесьте ее мужеством.

Улыбнитесь в почки и мочевой пузырь. Пронаблюдайте любой страх внутри них. Позвольте солнцу засиять над океаном, продуцируя голубой свет. Вдохните этот голубой свет, мягкость и покой, соответствующие энергии воды. Примите ваш страх и уравновесьте его мягкостью и покоем.

Улыбнитесь в печень. Наблюдайте любой гнев, обиду и разочарование в своей печени. Позвольте солнцу засиять над лесом, продуцируя зеленый свет. Вдохните этот зеленый свет, доброту и великодушие, соответствующие энергии дерева. Примите ваш гнев и уравновесьте его добротой и великодушием.

Сделайте еще два круга этого цикла Внутренней Улыбки, расслабляя и уравновешивая эмоции, трансформируя "негативные эмоции" в энергию добродетели.

Если видео не отображается, перегрузите страничку

Мантэк Чиа - Космическая внутренняя улыбка

Отрывок лекции с демонстрацией упражнения, которого нет в книге

Организатор лекций и семинаров Мантэк Чиа в Украине 

Лариса Ирза

"ИРЗА" Центр развития 

Тренинги, семинары и лекции лучших Мастеров по даосским практикам: Лин Бао и Мантэк Чиа, а также психологов, эзотериков Украины и стран СНГ

Лариса Ирза

Организатор мероприятий в Украине

тел. (098) 262-98-04

irzalarisa@rambler.ru  

Скайп larakrofftt

Лин Бао

Мантэк Чиа

 

Все для управления своей энергией для восстановления отношений  в семье и с окружающими!