Здоровье – это внутренний, жизненный потенциал, а не отсутствие болезней.
Это уровень устойчивости жизненных сил, тела, души, разума человека. По мере того, как человек растёт и развивается, он выстраивает отношения (взаимодействует) с окружающим миром. Это прежде всего мать, затем окружающие родственники. Потом детский коллектив (сад, школа), учебные заведения, работа.
В таком же порядке формируется система ценностей. Если порядок нарушается (происходят искажения), систему лихорадит. Человек теряет ориентир, берётся за разные дела, тратит на это много сил и энергии (думает, что это самое важное), а в итоге понимает, что не это надо было делать. В результате - разочарование, дискомфорт.
С чего начать? Как определиться?
Для начала возьмите лист бумаги и напишите, что для вас самое ценное в жизни. Пишите в том порядке, что будет приходить в голову.
После этого расставьте приоритеты. По – порядку: 1,2,3 и т.д. по степени важности и проставьте в процентном отношении насколько это важно.
Затем нарисуйте круг в центре точка – это вы и от этой точки по секторам строго, выдерживая пропорцию в процентах, нарисуйте свои ценности, можно в цветовой гамме.
Это будет ваша система ценностей, ваше жизненное пространство.
Посмотрите, все ли вас устраивает? Если нет, то, за счет какого сектора, вы захотите что-то увеличить или внести что-то новое. Проанализируйте её, сделайте выводы.
Однажды на одном тренинге участники получили задание нарисовать систему ценностей. Одна девушка, закончив рисовать, горько расплакалась. Что же ее так взволновало?. Оказывается, в ее системе ценностей не было ее матери. «Но, ведь, я так люблю ее»,- сказала она. Тренер попросила посмотреть, что в ее системе ценностей поглотило время общения с мамой (именно это вытеснило ее из подсознания девушки) и внести корректировку. .
Когда это было сделано, девушка улыбнулась и сказала: «Сегодня же я куплю цветы, поеду к маме и скажу ей, что я очень люблю ее и никогда про нее не забываю». Это было очень поучительно для всех.
Если вам не понравится ваша система ценностей, не горюйте. Нарисуйте такую, в какой вам было бы уютно и примите это в свою жизнь.
Жизненные задачи решаются (по степени важности) в том же порядке, в каком выстроена система ценностей, начиная сверху, а именно: 1, 1.2, 1.3, 1.4 и т.д., затем 2, 2.2, 2.3 и т.д.(по вертикали и горизонтали). Если порядок нарушается – «залихорадит» и начнется процесс разрушения. Это не сразу заметно, проявляется во времени. Для того, чтобы восстановиться, включается процесс переосмысления.
Система ценностей имеет значение и при выстраивании отношений.
Если похожи – отношения гармоничные, люди говорят на «одном языке», если нет – конфликт. Два пути решения проблемы: или подкорректировать, изменив приоритеты, или искать созвучную пару.
Может ли меняться система ценностей?
Конечно. Это происходит часто. Например, нужно срочно заработать определенную сумму денег. Все силы, время отдаются работе, т.к. в данный момент это приоритетно. Важно, чтобы это не затягивалось надолго. Наверное, у каждого в жизни были моменты, когда самому было плохо или что-то случалось с близкими людьми. Мы думали о работе, о друзьях, о развлечениях? Нет! Мы все силы прикладывали к тому, чтобы скорее выйти из этой ситуации, потому, что нам было очень дискомфортно. Это гораздо важнее в жизни. Все это единый энергоинформационный процесс, который в физическом плане так же имеет проявления (причинно следственную связь).
Источник
______________________________________
ЧИТАЙТЕ:
Комментариев нет:
Отправить комментарий