Три кита успешного публичного выступления

Ицхак Пинтосевич – опытный оратор, ежедневно оттачивающий свои навыки, поскольку вся его деятельность связана с публичными выступлениями.
Кроме того, что он тренер, благодаря регулярному участию в теле и радиопередачах, фестивалях и конференциях, эксклюзивных интервью с успешными людьми, Ицхак довел свое мастерство до совершенства.

Легкость, простота и юмор – те три кита, которые позволяют Мастеру с первой минуты расположить к себе незнакомых людей, увлечь зал, зарядить всех своей потрясающей энергетикой, без нажима, абсолютно естественно подать информацию и вовлечь всех в процесс мгновенных изменений.

Ицхак считает, что публичное выступление всегда будет успешным, если оно прходит с осознанием своей миссии и цели: «Для чего я это делаю? Как я могу быть полезным? Я выступаю, чтобы поделиться своим опытом и знаниями или для того, чтобы спорить и доказывать свою правоту? Что я хочу дать другим? Какой я ожидаю ответной реакции?»

Каждому из нас постоянно приходиться выступать. В детстве мы все участвовали в утренниках и домашних праздниках, где взрослые обязательно просили нас что-то исполнить и часто «на табуретке». Некоторые дети испытывали огромное удовольствие от признания, аплодисментов, похвалы, ведь оказывались в центре внимания. Но большинство – смущались, их уговаривали, а они отпирались и плакали…

Школа – отдельный разговор. Ответ ученика на уроке – это самое настоящее публичное выступление перед не всегда дружелюбными сверстниками и строгим учителем. И, если вы вспомните, те, кто отвечал ярко, образно, не по шаблону, всегда становились лидерами в классе. И зачастую такие ребята не были круглыми отличниками.

Во взрослой жизни ситуации самые разные: экзамены в институте, доклад на совещании, итоговый отчет начальнику, защита проекта перед научным советом, выступление на семинаре, работа с клиентами, презентация продукта, представление своей компании на конференции...
Да и самое элементарное – узнать у прохожего нужный адрес, а ведь для многих такая простая задача становиться едва выполнимой из-за страха перед незнакомыми людьми.

Как же, с самого детства нас учили бояться чужих дядей и тетей, не останавливаться, не разговаривать и ни в коем случае ничего у них не брать. Страх быть наказанными за «детские коммуникации» выработал в подсознании устойчивый инстинкт самосохранения: «чужой = опасность». Где ж тут возьмется уверенность?

Только регулярные тренировки и ежедневная работа над собой может помочь преодолеть свои комплексы и страхи.

Какие черты объединяют успешных ораторов?

Ицхак выделяет 12 основных:
1. Уверенность в себе
2. Харизма
3. Коммуникабельность
4. Знание предмета выступления
5. Позитивная энергетика и дружелюбность к аудитории
6. Язык образов
7. Яркая жестикуляция
8. Эрудиция
9. Умение держать темп и внимание аудитории на протяжении всего выступления
10. Чувство юмора
11. Умение правильно реагировать на агрессивные ситуации во время выступления
12. Постоянное самосовершенствование

Ораторами не рождаются, ораторами становятся, обучаясь этому удивительному искусству

Перед выступлением у многих поднимается давление, пропадает голос, повышается температура, начинают болеть голова, беспокоить живот и мн. др. И даже уверенные в себе люди зачастую страдают такими симптомами. А как только выступление состоялось, все проходит  так же внезапно, как и пришло. Это реакция организма на стресс. Почему это происходит?
Учеными доказано, что страх публичного выступления стоит на втором месте после страха смерти. И для того, чтобы овладеть ораторским мастерством, первое, что нужно сделать, это преодолеть чувство страха и научиться получать удовольствие от выступления. Как это сделать? 

Пример из книги Ицхака Пинтосевича «10 Заповедей Успеха»  Был такой Президент США, которого звали Теодор Рузвельт. В детстве он был очень трусливым. Но решил преодолеть свой страх: стал бояться быть трусливым больше чего бы то ни было в своей жизни. Он научился преодолевать свой страх, потому что наступал на него. Например, шел в темную комнату, но ведь это только темная комната, там ничего не было. Потом он шел ночью в лес, потому что боялся темного леса. Однако и там тоже оказалось все прекрасно – никого не было. Он боялся идти в армию, потому пошел в армию. В армии он боялся идти в кавалерийскую атаку, поэтому шел в атаку первым и стал героем войны. И люди оценили это – он стал  Президентом США. И уже будучи Президентом, Рузвельт поехал в Африку – охотиться на львов, потому что искал экстрима…

Именно этому Ицхак Пинтосевич обучает на своих тренингах по ораторскому мастерству: технике создания в себе состояния экстрима и удовольствия.

И вы не просто перестанете бояться, а будете искать возможность расширить свою зону комфорта и действовать, действовать, действовать!
Жизнь одна, и если мы будем все время бояться, то останемся там, где мы есть сейчас. А бояться нужно именно этого: остаться и не получить то, что может сделать нас счастливыми.
Страх выглядеть плохо – фундаментальный страх для всех остальных. Мы боимся неудачи, чтобы не выглядеть плохо в глазах других людей: что они скажут? Если мы справимся с этим страхом и перестанем бояться, нам откроются новые возможности, появятся новые ресурсы, единомышленники и люди-помощники, наступит новая жизнь! Публичные выступления станут совершенно не страшными, естественными, как привычка утром чистить зубы и делать зарядку.

Кстати, Вы делаете зарядку каждое утро? А обливание холодной водой? Еще нет? Тогда начинайте. Ицхак Пинтосевич обязательно спросит вас об этом при встрече…

И не будет разницы – тысяча человек, десять тысяч… Если вы не боитесь выглядеть плохо, то сможете говорить с ними так же естественно, как и с одним человеком. А оставаться самими собой нам мешает все тот же страх: а вдруг не получится, а если меня не примут, что обо мне подумают?
Открою вам тайну: то, что хорошо и полезно для одного, может быть абсолютно полярным для другого. Приверженцы одной политической партии всегда будут оппонентами другой партии. Для одного руководителя карьерный рост сотрудников – личностная награда, а для другого – угроза потерять свое место.
Поэтому тот, кто не хочет выглядеть плохо в глазах других людей, впустую тратит свою жизнь. Часы отсчитывают время, а ведь оно – единственный ресурс, который не купишь ни за какие деньги… Действуйте!

Интересные факты об Ицхаке Пинтосевиче

Образование:
Киевский Государственный Институт Физической Культуры - тренер по лёгкой атлетике
Педагогический институт (Иерусалим) – преподаватель Иудаизма 
Международный Эриксоновский Университет (Ванкувер, Канада) – бизнес-тренер, Ассоциированный Тренер NLP
Карнеги Институт (США) программы: Ораторское Мастерство, Переговоры, Презентация, Искусство Коммуникации
2005 год – курс обучения по программам личностного роста «LandMark Education» (США)
2006 год – Институт Гипноза и Психотерапии – «Клинический Гипноз» Патрик Нуайе (Швейцария)
2008 год – Энтони Роббинс «UPW» (США)
2009 год – Академия Менеджмента Ицхака Адизеса «Мастерство Изменений»

Миссия Ицхака -  помочь всем людям улучшить свою жизнь и реализовать свой потенциал

Учредитель компании Isaac Pintosevich Systems
Автор методик: "Genesis - Путь Бабочки" , "10 Заповедей Успеха" и "7 Заповедей Энергии и Здоровья", "Это ПобеДА!!!", "Создатель Игры".
Автор книг бестселлеров: "10 Заповедей Успеха", "7 Заповедей Энергии и Здоровья", «Дневник-планировщик на 77 дней «Создай Успех!».
Награды: Лучший Бизнес-Тренер Украины 2007 года по оценкам Украинской Академии Тренинга.
2009 год – 2-е место в рейтинге Международной Ассоциации Профессионалов Развития Личности.
Ицхак Пинтосевич является признанным лидером и экспертом в области системного развития личности и бизнеса. Этот статус он получил благодаря 10-ти летнему изучению всех существующих в мире систем прикладной психологии и обучению  у таких признанных мастеров Успеха, как Ицхак Адизес, Энтони Роббинс, Мерилин Аткинсон и др.

Подробнее об Ицхаке Пинтосевиче и его деятельности можно узнать на  персональном сайте

Автор Татьяна Елфимова